Laste kokakool
Mitu korda nädalas tuleks süüa kala? Head ideed ja retseptid kalatoitudeks!
Mitu korda nädalas tuleks süüa kala? Kala tuleks süüa 3 korda nädalas! Okei – hea kui ka 2x nädalas sööte kala. Mitu korda Sina nädalas
Laste Kokakool
Laste kokakool pakub toredaid tegemisi lastele vanuses 2-15 a. Kokakool pakub nii videoretsepte kui ka kooskokkamisi, vahvaid sünnipäeva pidamise võimalusi ja ägedaid laagreid.
Gümnasistidele pakume koostöös koolidega tervisliku toitumise õpitubasid.
Kokakooli eesmärk on tutvustada lastele erinevaid tooraineid ning suunata neid tervislikumaid valikuid tegema. Juba lapseeas juurutatud teadmised saadavad meid terve elu.
Kliendi tagasiside:
5/5
Eveli: “Väga põnevad retseptid”
Katri: “Laps saab kenasti iseseisvalt hakkama”
Maarja: “ E-kokakooli retseptid toovad meie lauale mõnusat vaheldust"
Laste E-Kokakool
E-kokakoolis leiad videopakette 2-15 aastastele lastele. Igale vanusegrupile on loodud neile jõukohased videoretseptid, kus ei puudu ka väljakutse ning rahulolu tehtust. Iga videoretsept on üles ehitatud nii, et koolilaps saaks vajadusel ka iseseisvalt hakkama ning pisemad saavad toimetada koos vanemaga. Lisaks videoretseptidele on lisatud pakettidesse ka palju muud vajalikku ja põnevat.
Laste Kokakooli huviring
Kooskokkamisi kokandusringides viime läbi erinevates paikades üle Harjumaa ja ka Tartus. Igas tunnis õpime üheskoos valmistama üht soolast ja üht magustoitu. Õpime tundma tooraineid ning samuti pöörame tähelepanu ohutusele ja puhtusele. Kokakoolis käivad eri gruppides 2-15 aastased lapsed. Kursus kestab septembrist maini. Vabade kohtade olemasolul võib ka poole aasta pealt liituda.
Laste sünnipäevad
Sünnipäev koos kokaga – iga vanema unistus, et ei peaks muretsema sünnipäeva toitude pärast. Ning mis peamine – laps saab teha oma külalistele väga toreda üllatuse – kooskokkamise. Tule kokka Laste Kokakoolis või kutsu Laste Kokakool endale külla ning korraldame meeldejääva sünnipäeva! Valmistame koos lastega just teile sobiva menüükohaselt toidud.
Lisaks kooskokkamisele pakume ka sünnipäeva pidamise võimalust etiketikoolitusega ning seda nii kodus kui restoranis. Kirjuta meile ja aitame korraldada meeldejääva sünnipäeva sinu lapsele!
Loengud ja töötoad
Pakume 1.-5. klassi lastele harivaid õpitubasid. Õpitubade käigus räägime olulistel teemadel, näiteks: erinevad suhkrud ning loomsed- ja taimsed rasvad ning mida toob kaasa ala- või liigtarbimine, vitamiinid ning kust me neid saame ja miks neid vaja on, taldrikureegel, toidupüramiid jpm. Õpitubade käigus saavad lapsed teoreetilisi teadmisi ning rakendame need ka kohe praktilises tegevus ehk ka kokkame koos.
Lisaks korraldame aegajalt lastevanematele erivanuses laste toitumisteemalisi e-loenguid, kus jagame mõtteid ja nippe, kuidas saada lapsed paremale koostööle toidulaua taga.
Toitumisnõustamine
- Sul on mure, et laps ei söö piisavalt?
- Sul on mure, et laps ei saa vajalikke toitaineid?
- Sul on mure lapse ülesöömise pärast?
- Sulle valmistab peavalu, et iga pereliige nõuab eri toitu?
Olen toitumisnõustaja, toitumisterapeut ja funktsionaal-toitumisnõustaja. Minu kirg on töötada perede ja lastega. Kui sul on mure, siis kirjuta mulle oma murest ja leiame ühise sobiva aja kohtumiseks.
Suvelaagrid
Laste Kokakooli laagrid on lõbusad ja sisutihedad. Osalejate arv on väike, seega iga laps tunneb end kaasatud ja talle jagub tähelepanu.
Meil on koos väga lõbus!
Igal suvel on tulemas mitu vahvat päevalaagrit, nii ühepäevaseid mesinduslaagreid kui 4 päevaseid kokakooli laagreid.
Blogi
Tule tutvu Laste Kokakooli blogiga, kus räägime mitmetel olulistel tervisliku toitumise teemadel ning jagame aegajalt ka toredaid retsepte. Oled oodatud meid jälgima ka Laste Kokakooli FB lehel.
Minust ja Laste Kokakoolist
Tere! Saame tuttavaks!
Mina olen Margot. Olen 3 lapse ema ning kirglik kokkaja. Naudin tööd lastega ning viin oma tunde läbi suure hoolivuse ja entusiasmiga. Olen Laste Kokakooli asutaja ja oman kokakooli läbiviijana kogemusi üle 6 aasta. Minu käe all on õppinud sadu ja sadu väikseid usinaid kokkajaid vanuses 2-15 aastat. Aastatega olen enda teadmisi ja oskusi täiendanud, et olla veelgi teadlikum juhendaja. Oman toitumisnõustaja ja -terapeudi tunnistust ning nõustan meeleldi peresid, kel toitumisega muresid. Laste Kokakoolis hoian au sees teadlikku ja tervislikku toitumist. Räägin lastele miks me midagi vajame ning mida toob kaasa liigtarbimine ja seda kõike lastele arusaadavas keeles. Armastan oma tööd. Tule Sinagi minuga kokkama!
LOE MEIE BLOGI
Laste kokakool
Pannkookide küpsetamise võistlus! Jagame auhindu!
Tulge osalema pannkookide küpsetamise võistlusele! Laste Kokakool kutsub kõiki lapsi osalema pannkoogi küpsetamise võistlusele! Meisterda pannakas Serveeri kaunilt ja huvitavalt Saada pilt mulle kas Laste
Laste kokakool
Miks ei tohi magusaga liialdada! Lihtne õpetlik video lastele
Kuidas lapsele selgitada, miks ei tohi magusaga liialdada? Mida toob kaasa magusaga liialdamine. Veres on suhkur, mis mõjutab meie enesetunnet, energiat ja ka õppimis-
Laste kokakool
Suvine pakkumine laste sünnipäevadeks!
Lapse sünnipäev koos Laste Kokakool kutsub teid külla lapse sünnipäevapidu pidama Pea oma lapse sünnipäev koos Laste Kokakooliga! Kutsu Laste Kokakool külla vahvat sünnipäeva läbi
videoretseptid
Mõnusad maitsvad aedoad – tasuta videoretsept lastele
Kuidas valmistada lastele maitsvaid aedubasid? Aedubade retsept – Miks ja kui tihti tuleks süüa kaunvilju? Kas te teate, mitu korda nädalas oleks kasulik ja vajalik
Laste kokakool
Puuviljasalat mesise keefiriga Muraste kooli sünnipäevaks
Videoretsept Muraste kooli sünnipäevaks, mille järgi saab laps ise kokata ! Tere armsad Muraste kooli õpilased! Laste Kokakool on teile kooli sünnipäeva puhul valmistanud videoretsepti,
LIITU LASTE KOKAKOOL UUDISKIRJAGA
Armas lapsevanem! Liitu uudiskirjaga ja saad esimesena teada, kui Laste Kokakool:
* avab uued kokakooli grupid
* pakub uusi e-kokakooli pakette
* on avanud suvelaagrisse registreerumise
* jagab tasuta kasulikku ja huvitavat infot
Laste Kokakool saadab uudiskirju maksimaalselt kord kuus.
Kohtumiseni Laste Kokakoolis
